A cantora compartilhou uma experiência na web e contou que, depois que parou de se preocupar com seu peso, ficou muito mais feliz
Além de trazer muita música, projetos e um pouco de sua vida pessoal, Demi Lovato também fala muito de saúde mental e física em suas redes sociais. Desta vez, a cantora usou seu Instagram oficial nessa segunda-feira, 1, para compartilhar uma experiência e incentivar seus fãs a se cuidarem.
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Ela publicou um vídeo no espelho, em que aparece usando uma calça muito larga, que não a serve mais e aproveitou para comentar sobre como está sendo seu processo de cuidado com o seu corpo e mente. Demi disse que não se preocupa mais com esses padrões estéticos e, consequentemente, acaba gerando melhores resultados.
“Acidentalmente perdi peso. Eu não conto mais calorias. Eu não me exercito além da conta mais. Eu não restrinjo ou expurgo. E eu, especialmente, não vivo minha vida de acordo com a cultura da dieta… Na verdade, perdi peso. Esta é uma experiência diferente. Mas me sinto satisfeita. Não de comida. Mas de sabedoria divina e orientação cósmica. Paz Serenidade, Alegria e amor”, escreveu.
No final de 2020 a cantora também desabafou sobre como os problemas psicológicos afetavam seu corpo. Ela enfrentou distúrbios alimentares como bulimia e anorexia e agora que superou, aos 28 anos, viu seu corpo mudar. “Eu nunca tive seios até começar a comer o que queria. Minha vida inteira odiei meus peitos pequenos e então, quando eu finalmente deixei de lado meus problemas alimentares, ganhei os peitos que queria. Isso não é um sutiã push-up ou peitilho! É tudo meu! E eles um dia vão mudar também e eu estou bem com isso”, disse.
